Zajęcia samoobrony dla kobiet
Jak każdego roku z okazji Dnia Kobiet sekcja Krav Maga Oborniki zaprasza do wzięcia udziału w bezpłatnych pokazowych zajęciach samoobrony dla kobiet.
Spotkanie odbędzie się 8 marca o godzinie 19:00 w sali treningowej – ul. Ogrodowa 5 w Obornikach. Po zakończeniu spotkania każda z Pań otrzyma skromny upominek. Zajęcia odbędą się na macie, dlatego mile widziane jest obuwie sportowe.
Dzięki udziałowi w seminarium zapoznasz się z podstawowymi technikami obrony przeciwko realnym zagrożeniom i atakom agresji.
Zajęcia pokażą jak może wyglądać szantaż i atak nożem lub kiedy napastnik próbuje przewrócić ofiarę, krępować jej ruchy i dusić…
Zajęcia poprowadzą:
- Mariusz Zarzycki (1 DAN) – instruktor Europejskiej Federacji Krav Maga z międzynarodowymi uprawnieniami, 1 Dan AIKIDO w Polskiej Unii AIKIDO
- Mikołaj Szaroleta (2 kyu) – instruktor Europejskiej Federacji Krav Maga
Miejsce: CECH, ul. Ogrodowa 5; Oborniki
Data: 8 marca
Godzina: 19:00
Prowadzący: Mariusz Zarzycki
kom 602 496 484
e-mail mariusz.kravmaga@op.pl
https://www.facebook.com/kravmagaskmp/
Zapraszam na bloga http://zycienakravce.pl/
Krav Maga co to jest ?
Krav Maga to prosty system samoobrony, który opiera się na naturalnych odruchach człowieka. Oryginalną koncepcją Krav Maga było przyswoić wszystko, co użyteczne, biorąc najbardziej skuteczne techniki z sportów, które sprawdzałyby się podczas walki realnej. Z tej przyczyny w Krav Maga nie odnajdziemy kopnięć obrotowych ani innych spektakularnych elementów charakterystycznych dla niektórych wschodnich sztuk walki. Wszystkie techniki są nastawione na maksymalną skuteczność przy minimum wykonanych ruchów.
Tak było w poprzednich latach:
