Dla prawdziwych siłaczy!

Trenujesz na siłowni? Chcesz zmierzyć się z siłaczami? Weź udział w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc!
Nasza aura coraz bardziej zimowa, zatem i miłośnicy aktywnego spędzania czasu częściej wybierają zajęcia „pod dachem”, coraz ciaśniej robi się tez na siłowniach.

A tam, podstawą treningu kształtującego masę ciała są zawsze ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej. Każdy, kto choć raz był na tego typu treningu, z pewnością wykonywał wyciskanie sztangi leżąc.
Technika tego ćwiczenia nie jest trudna, dlatego też często wybierana przez osoby ćwiczące rekreacyjnie. Wszystkich sympatyków tej dyscypliny zapraszamy na III Otwarte Zawody w wyciskaniu sztangi leząc, które odbędą się już w niedzielę, 22 lutego o godz. 10:00 w hali OCSu, przy ulicy Obrzyckiej.