Samoobrona dla kobiet

Szkolenie przeznaczone jest dla kobiet które nigdy wcześniej nie trenowały sportów walki, ogólnie pojętej samoobrony i nie mają czasu na cykliczne co tygodniowe treningi.
Wiek oraz aktualna kondycja fizyczna nie mają znaczenia!
Jeśli zastanawiałaś się, czy spróbować treningów samoobrony w/g systemu Krav Maga to jest to idealny moment, aby zdobyć bezcenne doświadczenie i być bezpieczną !!!

Na zajęciach nauczysz się:
– Rozpoznawać potencjalnie niebezpieczne sytuacje, miejsca.
– Prostych i skutecznych ciosów, kopnięć.
– Techniki samoobrony przed najpopularniejszymi atakami.
– Dowiesz się jak użyć podręcznych przedmiotów w samoobronie.

I to co najważniejsze odkryjesz swoją ukrytą SIŁĘ

Każde szkolenie dostosowana jest do możliwości wszystkich kursantek.
Szkolenie obejmuje:
– Bezcenną i praktyczną wiedzę z zakresu samoobrony.
– 4 godziny zajęć dostosowanych do możliwości i kondycji fizycznej.
– Wodę do picia.
Szkolenie prowadzi Mariusz Zarzycki 3 Darga (3 Dan) Krav Maga, Aikido 2 Dan, Instruktor samoobrony i walki wręcz.

Miejsce: Krav Maga Oborniki, ul. Ogrodowa 5, Oborniki
Data: 18.03.2023
Godz. 10:00-14:00
Koszt: 150 zł

W celu zapewnienia wysokiego poziomu szkolenia, liczba miejsc jest ograniczona do 20 osób.
O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszenia potwierdzona wpłatą.
Zgłoszenia należy dokonać mailowo na adres mariusz.kravmaga@op.pl